晚上睡觉出虚汗？泡西洋参喝就行

夜间盗汗

     大多数人在高温环境下或剧烈运动后会出汗，这属于人体的自我保护调节，一般是正常的生理现象。
     但是，有些出汗是不正常的，比如暴汗、盗汗、顽固性手汗、午时腋下红汗、面部一侧出汗、跻周出汗、阴部黄汗、遇风大汗、小腿出汗、臭汗、黑汗、血汗等。非正常出汗中医称之为“汗症”。

     今天我们主要来讲一下盗汗。

     什么是盗汗呢？盗汗就像一个贼，人在那儿睡觉，有一个贼偷走了人体的心液，晚上一睡着，汗就不自觉的流，人一旦醒过来，汗立马停止，这种症状，中医称之为盗汗。

     一般来说小孩子们盗汗，大多是因为睡前吃的太多。而成年人盗汗的原因就不一样了，多数是因为气血亏虚，或者是因为阴虚血热的原因。

     曾经患过心脏病或隐匿性心脏病的人是盗汗症的高发群体，究其原因乃阴血亏损、精气供血不足所致。中医认为汗为心热，盗汗常常预示心脏功能亏缺。中老年人半夜里频出虚汗，需要警惕心衰、心脏功能异常。

       除了小孩子的盗汗以外，不管是成年人气血亏虚，或者是因为阴虚血热，还是老年人阴血亏损都可以通过服用西洋参来调理和预防。

       因为西洋参滋阴清热；如果症状长时间得不到缓解，则需西洋参与其他中药组方使用。

治顽固性盗汗：穞豆衣30克，西洋参3克。分别煎煮，合兑服，每日1剂。

同时这类人群平日也应该多注意日常生活和饮食调节：

（1）夫妻生活要适度，不勉强，不放纵。

（2）饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配。

不宜饮酒，不吃辣椒、大葱、大蒜、生姜等辛辣食物，宜食银耳、枸杞、百合、山药、小麦、蛤蜊等。